簡単 小松菜とぶどうのグリーンスムージー

sara99 @cook_40054290
ぶどうを使った秋のグリーンスムージーです。
このレシピの生い立ち
季節のぶどうを使ったグリーンスムージーを作りたかったので。
作り方
- 1
ぶどうとグレープフルーツの種を取る。グレープフルーツの薄皮はお好みで。ぶどうの皮はハイパワーブレンダーならそのままで。
- 2
材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで回します。
コツ・ポイント
ぶどうを使うと甘くなりがちなので、グレープフルーツを2個入れてバランスをとっています。
ぶどうは種類によってかなり甘さが違います。甘過ぎる時はレモン果汁もお勧めです。
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