小松菜 林檎 葡萄のグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

りんごの優しい味がするグリーンスムージーです。
このレシピの生い立ち
季節のりんごとぶどうを使ったグリーンスムージーです。

小松菜 林檎 葡萄のグリーンスムージー

りんごの優しい味がするグリーンスムージーです。
このレシピの生い立ち
季節のりんごとぶどうを使ったグリーンスムージーです。

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材料

できあがり800cc
  1. 小松菜 1/2パック
  2. 葡萄 (甲斐路) 120g 1/3房
  3. りんご (紅玉) 1個
  4. 200cc

作り方

  1. 1

    ぶどうと林檎はそれぞれ芯と種を取る。材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで回します。

コツ・ポイント

ぶどうはグリーンスムージーに入れると甘くなりがちなので、酸味のあるりんごがオススメです。

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sara99
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肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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