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材料③✨低カロリー＆ヘルシー✨チョコ寒天
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材料③✨低カロリー＆ヘルシー✨チョコ寒天-レシピのメイン写真

材料③✨低カロリー＆ヘルシー✨チョコ寒天

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

材料3つで簡単♪
カロリー控えめなのでダイエット中にもGOOD✨
このレシピの生い立ち
食物繊維が豊富で体にいい寒天♡
ぷるぷる食感の寒天デザートを作りました✨

材料3つで簡単♪
カロリー控えめなのでダイエット中にもGOOD✨
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食物繊維が豊富で体にいい寒天♡
ぷるぷる食感の寒天デザートを作りました✨

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材料③✨低カロリー＆ヘルシー✨チョコ寒天

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

材料3つで簡単♪
カロリー控えめなのでダイエット中にもGOOD✨
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食物繊維が豊富で体にいい寒天♡
ぷるぷる食感の寒天デザートを作りました✨

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カロリー控えめなのでダイエット中にもGOOD✨
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食物繊維が豊富で体にいい寒天♡
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材料

2人分
  1. 牛乳 300cc
  2. 粉寒天 5g
  3. 板チョコ 1枚(明治ブラックチョコレート55g使用)
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作り方

  1. 1

    小鍋に牛乳と寒天を入れ、最初は中火で、沸騰してきたら弱火にして静かに煮溶かす

  2. 2

    チョコを割り入れ混ぜ合わせる

  3. 3

    タッパーにラップをしき、②を流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。お好みの大きさにカットして頂きます♡

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♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
2014/08/22 06:16に公開
家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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