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レンジで簡単！中華ひじき煮(痛風対策)
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レンジで簡単！中華ひじき煮(痛風対策)-レシピのメイン写真

レンジで簡単！中華ひじき煮(痛風対策)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ひじきの中華味？合います♪
このレシピの生い立ち
ひじき煮を作ろうとほんだしを入れた・・・つもりが鶏がらスープの素を入れてしまい・・・中華に挑戦

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材料

  1. ひじき(乾燥) 5g
  2. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  3. 酒 小さじ1
  4. 減塩醤油 小さじ1
  5. 砂糖(ラカント) 小さじ1/4
  6. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻して絞る
    材料を全部合わせレンジ600w2分チンで完成

    • レンジで簡単！中華ひじき煮(痛風対策)作り方1写真

コツ・ポイント

吹きこぼれないように少し大きめのボールを使用

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/07/16 15:34に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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