青梗菜とコンビーフでチャンプルー

nonkapi
nonkapi @cook_40099897

コンビーフがあるので、少ない調味料で味が決まります(^-^)
このレシピの生い立ち
旦那さんがゴーヤが苦手なので青梗菜で作りました(^-^)

青梗菜とコンビーフでチャンプルー

コンビーフがあるので、少ない調味料で味が決まります(^-^)
このレシピの生い立ち
旦那さんがゴーヤが苦手なので青梗菜で作りました(^-^)

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材料

  1. 青梗菜 1束
  2. エリンギ 1/2本
  3. コンビーフ 1缶
  4. 木綿豆腐 1丁
  5. 1個
  6. ◎和風だしの素 小さじ1
  7. ◎醤油 大さじ1/2
  8. 塩胡椒 少々
  9. 鰹節 適量
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    豆腐をクッキングペーパーで包み水切りをしておく。

  2. 2

    青梗菜とエリンギを食べやすい大きさに切り、ごま油をひいたフライパンで炒める。

  3. 3

    コンビーフを加えてほぐすように炒める。水切りした豆腐も切って加える。

  4. 4

    ◎の調味料を加える。フライパンの真ん中を開けて、ごま油を少し足して、溶き卵を入れ、全体的に混ぜる。

  5. 5

    お皿に盛り、鰹節をふったら完成。

コツ・ポイント

卵を入れたら、半分火が通るまで待ってから素早く混ぜてね(^-^)

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主婦の料理記録*手作りドレッシングが好きです*大好きなパスタも各種作ってます**献立たくさん載せてますinstagramもやってます☆https://www.instagram.com/nonnoie_
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