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めっちゃ簡単♪節約☆豆苗とモヤシのナムル
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めっちゃ簡単♪節約☆豆苗とモヤシのナムル-レシピのメイン写真

めっちゃ簡単♪節約☆豆苗とモヤシのナムル

れれおもん
れれおもん @cook_40165451

とにかく簡単で速攻できる!あと1品が5分もあれば完成♥ズボラな私のお助けレシピ☆
このレシピの生い立ち
とにかくズボラな私のお助けメニュー! 疲労回復にはニンニクよりももやしの方が効果があるそうです^^* もやしと豆苗は本当に温める程度で充分☆あまりチンしすぎるとシナシナになり、疲労回復効果も半減するのでそこはお気を付け下さい♥

とにかく簡単で速攻できる!あと1品が5分もあれば完成♥ズボラな私のお助けレシピ☆
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めっちゃ簡単♪節約☆豆苗とモヤシのナムル

れれおもん
れれおもん @cook_40165451

とにかく簡単で速攻できる!あと1品が5分もあれば完成♥ズボラな私のお助けレシピ☆
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材料

3~4人分
  • 豆苗 1袋
  • もやし 2袋
  • ごま油 ひと回し
  • 鶏ガラ 大さじ1~
  • 味付き塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    豆苗を根元から切る♥

  2. 2

    もやしと豆苗を耐熱容器に入れ、ざっくり混ぜてレンジで2分ほどチン♥(ご家庭のレンジによるので調節して下さい)

  3. 3

    チンしたら熱いうちに調味料を全て混ぜてはい!完成♥

  4. 4

    お子様のいらっしゃるご家庭では、塩コショウを塩のみでも大丈夫だと思います(*^^*)

  5. 5

    大人だけならガッツリ黒胡椒をきかせても♥日によって柚子胡椒を入れたり、ラー油をかけたりアレンジしてます^^*

コツ・ポイント

コツなんてありませんwだいたい調味料はこれくらい?で作っても美味しくなります♥豆苗は3回程再生させて節約にもなりますよ☆ もやし1袋19円×2袋+豆苗1袋108円=146円で出来ちゃいます☆2回目からは38円でできて超節約レシピです♥

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れれおもん
れれおもん @cook_40165451
2018/03/08 16:10に公開
ズボラな三十路主婦です(*^^*)簡単、とにかく手軽にをモットーに生きてますw
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このレシピのキーワード

ナムル 豆苗 もやし 鶏ガラ

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