茎ワカメ と ツナの ポン酢和え

やまみい57 @cook_40113846
あと一品、箸休めに いかがですか? 超時短レシピです‼
このレシピの生い立ち
茎ワカメ&ポン酢 だけでも ヘルシーで いいのですが、ツナ足したら いい味でました( ^^ )
作り方
- 1
茎ワカメは 長いようなら、適当な長さに 切る。
- 2
ツナ缶は 軽く漬汁を きる。
- 3
①②を合わせ、ポン酢で 和えて 出来上がりです。
- 4
柚子胡椒を 足しても 美味しいです。
コツ・ポイント
簡単過ぎて ありません(*^^*)
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