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野菜コロッケ
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野菜コロッケ-レシピのメイン写真

野菜コロッケ

猫キッチン
猫キッチン @cook_40075073

簡単にクリーミーな野菜コロッケを!
このレシピの生い立ち
玉葱を炒めると油を使うのでヘルシーに…考えてみました。

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材料

2人分
  • じゃがいも 大2個
  • 玉葱 1/2個
  • 卵 1個
  • パン粉
  • 小麦粉
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥きかなり小さめにカット、玉葱はみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にじゃがいもを入れ、かぶる位の少なめに水を入れ茹でる。茹だってきたら玉葱も入れる。

  3. 3

    じゃがいもが完全に茹だったらお湯を捨て弱火で水分を飛ばす。(ザルにあけてもいいですが洗い物を減らす為に…)

  4. 4

    鍋のまま、じゃがいもをペースト状になるくらい潰す。塩こしょうして、丸めて形にする。

  5. 5

    溶き卵に小麦粉と水を加え混ぜ、具にくぐらせパン粉をまぶす。油で揚げ完成。

コツ・ポイント

じゃがいもは小さめにカットすること、玉葱を一緒に茹でるのがポイントです。人参あると彩りにもなります!かなり柔らかくなったので揚げる前に冷凍庫に入れました。揚げる時、崩れるので注意!

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猫キッチン
猫キッチン @cook_40075073
2014/09/03 22:37に公開

このレシピのキーワード

コロッケ じゃがいも 卵 小麦粉 玉ねぎ

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