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栄養満点！◎ひじき煮とごぼうのハンバーグ
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栄養満点！◎ひじき煮とごぼうのハンバーグ-レシピのメイン写真

栄養満点！◎ひじき煮とごぼうのハンバーグ

かしゅーなっち
かしゅーなっち @cook_40165736

メインのおかずで色んな栄養を取れるので、おかずの種類が限られがちな毎日のお弁当にも大活躍！焼いて冷凍して、作り置きにも♪

このレシピの生い立ち
レシピID:20051392のひじき煮を使ったレシピです。栄養が偏りがちなので色んな栄養を取れるように考えました！

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かしゅーなっち
かしゅーなっち @cook_40165736

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材料

  • ☆ひじき煮( ID:20051392 ) 大さじ3
  • ☆豚ひき肉 500g
  • ☆玉ねぎ 1/2個
  • ☆ごぼう 1/4本
  • ☆塩コショウ 適量
  • ☆ナツメグ 適量
  • ☆卵 1個
  • ☆パン粉 適量
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ごぼう、玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    ☆の材料を全て混ぜ合わせ、好きな大きさに成形し、油を敷いて熱したフライパンで焼いたら完成！

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かしゅーなっち
かしゅーなっち @cook_40165736
2018/03/08 01:55に公開
最近、ひとつのおかずを色んなアレンジにしてくのが楽しいですฅ(●´ω｀●)ฅ
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このレシピのキーワード

煮物 ハンバーグ ごぼう ひじき 豚ひき肉 卵 玉ねぎ

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