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塩麹で簡単柔らか!鶏胸肉の大葉焼き
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塩麹で簡単柔らか!鶏胸肉の大葉焼き-レシピのメイン写真

塩麹で簡単柔らか!鶏胸肉の大葉焼き

nonko5252
nonko5252 @cook_40127776

塩麹でしっとり柔らか♪大葉をたっぷり使って、ご飯にもお酒にも合う一品です!
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塩麹を活用したくて。

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 150g
  • 大葉 10枚
  • 塩麹 大さじ1
  • しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切る。

  2. 2

    塩麹、しょうが、にんにく、ごま油、酒を揉みこみ、半日~1晩つけておく。

    • 塩麹で簡単柔らか!鶏胸肉の大葉焼き作り方2写真
  3. 3

    つけたれをよく落とし、みじん切りした大葉を鶏肉にまぶす。油を引いたフライパンに入れ、弱火で焼く。

    • 塩麹で簡単柔らか!鶏胸肉の大葉焼き作り方3写真
  4. 4

    片面に焼き色がついたら裏返し、両面7~10分かけてじっくり火を通す。

    • 塩麹で簡単柔らか!鶏胸肉の大葉焼き作り方4写真
  5. 5

    盛り付けてできあがり。

    • 塩麹で簡単柔らか!鶏胸肉の大葉焼き作り方5写真

コツ・ポイント

つけたれが残りすぎると塩辛くなるので、良く落としてください。

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nonko5252
nonko5252 @cook_40127776
2018/03/08 03:48に公開
添加物をなるべく使用せず、美味しいご飯を作りたい。
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このレシピのキーワード

大葉 こうじ にんにく 酒 しょうが 鶏胸肉

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