塩鯖焼 tama_meal @cook_40139778 鯵の大きさ程の塩鯖なので2枚乗せました。このレシピの生い立ち最近、魚を喰べてないなと思い。 もっと読む 鯵の大きさ程の塩鯖なので2枚乗せました。このレシピの生い立ち最近、魚を喰べてないなと思い。 もっと読む 塩鯖焼 tama_meal @cook_40139778 鯵の大きさ程の塩鯖なので2枚乗せました。このレシピの生い立ち最近、魚を喰べてないなと思い。 もっと読む 鯵の大きさ程の塩鯖なので2枚乗せました。このレシピの生い立ち最近、魚を喰べてないなと思い。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ☆塩鯖 2枚 大根 濃口醤油 ☆前盛 コンニャク入り金平牛蒡 人参 1/3本 牛蒡 人参と同じ位 コンニャク 人参と同じ位 ○胡麻油 大さじ1~2 ○水 180cc ○砂糖 大さじ1~2 ○一味唐辛子 ○顆粒和風出汁 大さじ1 ○濃口醤油 大さじ1 白擂り胡麻 ☆前盛 もやしとニラのナムル風 ☆大根玉葱サラダ ☆豆腐と若布の味噌汁 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆コンニャク入り金平牛蒡 2 牛蒡と人参は細めの拍子切りにし、霜降りしたコンニャクを同じ位に切る 3 熱したフライパンに胡麻油を引き、❷を入れ炒める 4 一味を加えて更に炒め、水と砂糖を加えて沸いたら弱火にする 5 顆粒出汁を加えた後、汁気が少なくなるまで炒め煮にして濃口と擂り胡麻を加えて強火にし、照りを出しながら汁気を飛ばす コツ・ポイント 砂糖や濃口の量は味を見ながら加減して下さい。仕上げに少量の味淋を加えると、もっと照りが出るかと思います。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20193057 コピーしました！ tama_meal @cook_40139778 2018/03/08 12:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サバ ニラ 大根 ごぼう もやし ワカメ にんじん こんにゃく ゴマ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 2026/27シーズン版レンチンりんごジャム 即席デミグラスオムライス レンジで簡単！きゅうりのさっぱり浅漬け 揚げ出し豆腐(焼き揚げ)・3倍麺つゆ☆ バーミキュラのチャプチェ ブロッコリーと海老で！ぷりぷりエビマヨ 鱈のマヨチーズパン粉焼き ☆いなりずし☆ ウメぇ！もやしと塩昆布の簡単サラダ 圧力鍋で手羽元とじゃがいもの甘辛煮 Taki Spice Powder Refried Beans - Slow Cooker Philly Cheesesteak Brats Nacho cheese tater tot casserole Chicken Parmesan 栄養士レシピ･マカロニサラダ ホットクックでつくる肉なし肉じゃが かぼちゃとなめこのミルクカレースープ 簡単 にんじんと竹輪の甘酢 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20193057
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