カロテン豊富なパスタ

Name: カロテン豊富なパスタ
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ2.2mm 100g; 納豆 1パック; 大葉 8枚; 大根おろし あまりの大根; めんつゆ 適宜

たかみつクック @cook_40094478

大葉にはまっていて、毎日大葉食べてます。
大葉は、老化防止、抗酸化作用、防腐作用、解毒作用があり体を温めます
このレシピの生い立ち
小さい頃は、大葉は好きでなく、大人になってから食べるようになりました。

大葉は利尿、発汗、去痰、鎮咳に効果あり

カロテンはトップクラス(o˘◡˘o)

大葉は利尿、発汗、去痰、鎮咳に効果あり

カロテンはトップクラス(o˘◡˘o)

カロテン豊富なパスタ

たかみつクック @cook_40094478

大葉は利尿、発汗、去痰、鎮咳に効果あり

カロテンはトップクラス(o˘◡˘o)

大葉は利尿、発汗、去痰、鎮咳に効果あり

カロテンはトップクラス(o˘◡˘o)

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材料

パスタ2.2mm 100g
納豆 1パック
大葉 8枚
大根おろしあまりの大根
めんつゆ適宜

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作り方

1
鍋にお湯を沸かし、パスタを茹でる
2.2mmの太めにしたので、１５分茹でました
2

その間に、大葉は千切り、大根はおろしに、納豆はマゼマゼ
3

茹で上がったら、めんつゆをかけて、マゼマゼ、納豆、大葉、大根おろしをのせたら出来上がり

コツ・ポイント

大葉は細めの千切りがいいかも
あたしは大雑把なんで、ちょいふとめでしたけど。

納豆のタレやからしら勿体ないから使います。

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つくれぽ

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たかみつクック @cook_40094478

2018/03/08 12:25に公開

フルタイム仕事しているので簡単にできるものがよいです^_^みんなのようにうまくできないんだけど、ちょっとでも近づけられたらよいな大好き人においしーっていってもらえるお料理をつくりたいですね(o˘◡˘o)夢ですけどね

このレシピのキーワード

パスタ大葉大根おろし納豆

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