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七尾産生ワカメ!シャキっと美味しい酢の物
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七尾産生ワカメ!シャキっと美味しい酢の物-レシピのメイン写真

七尾産生ワカメ!シャキっと美味しい酢の物

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

3月~5月頃が旬の七尾産の生ワカメ。シンプルにさっと湯通ししてポン酢が一番!
シャキシャキの歯ごたえは生ワカメならでは!
このレシピの生い立ち
茹でたわかめも売っていましたが、家でゆでれば茹でたての風味がしっかり残った形で食べられるので、いつも地元の旬のわかめは生のまま買ってきます。家でお湯に湯通ししてあげるだけなのですが、これが本当に美味しい!地消地産で楽しむ絶品わかめです

3月~5月頃が旬の七尾産の生ワカメ。シンプルにさっと湯通ししてポン酢が一番!
シャキシャキの歯ごたえは生ワカメならでは!
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茹でたわかめも売っていましたが、家でゆでれば茹でたての風味がしっかり残った形で食べられるので、いつも地元の旬のわかめは生のまま買ってきます。家でお湯に湯通ししてあげるだけなのですが、これが本当に美味しい!地消地産で楽しむ絶品わかめです

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七尾産生ワカメ!シャキっと美味しい酢の物

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

3月~5月頃が旬の七尾産の生ワカメ。シンプルにさっと湯通ししてポン酢が一番!
シャキシャキの歯ごたえは生ワカメならでは!
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3月~5月頃が旬の七尾産の生ワカメ。シンプルにさっと湯通ししてポン酢が一番!
シャキシャキの歯ごたえは生ワカメならでは!
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材料

  • 生わかめ 300g
  • ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    生ワカメはこんな感じ。茶色をしてます。

    • 七尾産生ワカメ!シャキっと美味しい酢の物作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさに切り、軽く洗います

    • 七尾産生ワカメ!シャキっと美味しい酢の物作り方2写真
  3. 3

    たっぷりのお湯を沸騰させて、その中に生ワカメを入れます。すぐにこんな緑色になるので、ざるにあげて水気を切ります。

    • 七尾産生ワカメ!シャキっと美味しい酢の物作り方3写真
    • 七尾産生ワカメ!シャキっと美味しい酢の物作り方3写真
    • 七尾産生ワカメ!シャキっと美味しい酢の物作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けてお好みでポン酢をかけて召し上がってください

    • 七尾産生ワカメ!シャキっと美味しい酢の物作り方4写真

コツ・ポイント

たっぷりのお湯をわかして、わかめをさっと湯に通す感じです。すぐに色が変わるので、変わったらざるにあげて水気を切ってできあがり。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2018/03/18 11:27に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

酢のもの 生わかめ

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