
作り方
- 1
かぼちゃの煮つけをフライパンにいれ、生クリームもいれ、マッシャーで潰します。
- 2
塩、胡椒で味を整えます。
- 3
あったかいごはんに、レンジで温めたほうれん草の野菜炒めとバターを入れ、よく混ぜます!
- 4
お皿に、混ぜたごはん→かぼちゃのソース→ピザ用チーズをのせ、トースターかオーブンで、いい焼き色がつくまで、焼きます!
- 5
我が家では
予熱なしのオーブンで、15分位です。(我が家では中段において)
コツ・ポイント
生クリームがない時は、牛乳で代用して下さい。あと、カロリーを抑えたいときは、豆腐をフープロにかけて、加えてもいいですよ。
ほうれん草の炒め物にベーコンやウインナーなど入ってなければ、加えて下さい!
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