妊娠中の体重管理用に！
食物繊維たっぷりで、お弁当にも合います。
このレシピの生い立ち
前回の妊娠で妊娠高血圧症になったので、高血圧対策のレシピ本を見ていたら載っていました。
本ではもっともっと薄味の分量でしたが、家族で食べるのでちょっと薄いかな？くらいの分量にアレンジ。
ちょっと一品足したいときにもいいです。