【常備菜】鯵のなめろうのアレンジ【消費】

Name: 【常備菜】鯵のなめろうのアレンジ【消費】
Yield: 小鉢で3、4人分くらい
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鯵 1匹; 白ネギ 1/2本; 高菜のピリ辛炒め(高菜のご飯のおとも) 結構たっぷりめ、白ネギより多め; ◎味噌、砂糖(味醂)、醤油(めんつゆ) お好きな量; しょうが チューブでもOK！; 白ごま あれば

未来で待ってる @cook_40107665

フツーにうまいですううこれは成功！
このレシピの生い立ち
ただいま新居への引越し準備で冷凍庫整理と常備菜消費に勤しんでおります

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フツーにうまいですううこれは成功！
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材料

小鉢で3、4人分くらい

鯵 1匹
白ネギ 1/2本
高菜のピリ辛炒め(高菜のご飯のおとも) 結構たっぷりめ、白ネギより多め
◎味噌、砂糖(味醂)、醤油(めんつゆ) お好きな量
しょうがチューブでもOK！
白ごまあれば

作り方

1

白ネギみじんぎり。めんどくさくなければしょうがをすりおろす
2

鯵は骨を取り除いて細めに切る。叩かなくてもおいしいですよ
3

3枚におろして中骨のところを切り除けば楽です(身、中骨、身って片身が3つに別れる)が、写真なくて伝わりずらいですね…
4

調味料をお好みの具合でよく混ぜ合わせたら、高菜も混ぜ込む
5

味を見て調整。高菜は多すぎかな？と思ったくらいがおいしいです！

コツ・ポイント

チャレンジ精神

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あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

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2019/12/20 06:11に公開

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