これは全然といっていいくらいに辛くないので、辛いのが好きな方は七味を一味にしたり、増量したりしてみてください。
鰹節は薄削りと厚削りでは同じグラムでもボリュームが違ってくるので、油や調味料の量を調節して下さいね。