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みりん不使用☆圧力鍋で豚軟骨の味噌煮込み
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みりん不使用☆圧力鍋で豚軟骨の味噌煮込み-レシピのメイン写真

みりん不使用☆圧力鍋で豚軟骨の味噌煮込み

猫アイビー
猫アイビー @cook_40266481

みりんの代わりに酒と砂糖でお肉柔らか♪
軟骨コリュコリュ☆お肉とろとろ♪おかわりが止まらない!
おつまみやお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
スーパーで見かけるたびに気になっていた激安食材の豚軟骨!
食べたことはないけど味噌煮込みが合いそうだと思って作ってみたら一晩で食べきってしまいました(笑)

みりんの代わりに酒と砂糖でお肉柔らか♪
軟骨コリュコリュ☆お肉とろとろ♪おかわりが止まらない!
おつまみやお弁当にも♪
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スーパーで見かけるたびに気になっていた激安食材の豚軟骨!
食べたことはないけど味噌煮込みが合いそうだと思って作ってみたら一晩で食べきってしまいました(笑)

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猫アイビー
猫アイビー @cook_40266481

みりんの代わりに酒と砂糖でお肉柔らか♪
軟骨コリュコリュ☆お肉とろとろ♪おかわりが止まらない!
おつまみやお弁当にも♪
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スーパーで見かけるたびに気になっていた激安食材の豚軟骨!
食べたことはないけど味噌煮込みが合いそうだと思って作ってみたら一晩で食べきってしまいました(笑)

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軟骨コリュコリュ☆お肉とろとろ♪おかわりが止まらない!
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食べたことはないけど味噌煮込みが合いそうだと思って作ってみたら一晩で食べきってしまいました(笑)

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材料

4人分
  1. ●豚軟骨 500〜800g
  2. ●ねぎの青い部分 2本分
  3. ●生姜 スライスを5枚
  4. 生姜 1かけ
  5. ○味噌 40g
  6. ○酒 80g
  7. ○砂糖 15g
  8. 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に●と被るくらいの水を入れ強火にかけてアクを取りながら10分煮込む。

    • みりん不使用☆圧力鍋で豚軟骨の味噌煮込み作り方1写真
  2. 2

    ザルにあけ流水で一つ一つ肉に付いたアクを洗い流す。
    臭み取りのネギと生姜は取り出す。

    • みりん不使用☆圧力鍋で豚軟骨の味噌煮込み作り方2写真
  3. 3

    ○をよく混ぜ合わせ、圧力鍋に新たにスライスした生姜、豚軟骨、○、ひたひたの水を入れて30分加圧。
    その後自然冷却。

    • みりん不使用☆圧力鍋で豚軟骨の味噌煮込み作り方3写真
  4. 4

    (*圧力鍋によってはとろっとろになりすぎて煮崩れる場合があるので下茹終了時の柔らかさを見て味付け後の加圧時間を調整)

  5. 5

    圧が下がったら蓋を開けてお好みの水分量になるまで煮込んで水気を飛ばす。
    醤油で味を整えたら完成♪

    • みりん不使用☆圧力鍋で豚軟骨の味噌煮込み作り方5写真
  6. 6

    (*一度冷まして表面の固まった脂を取り除けば脂が抜けて冷めても脂が浮かないのでお弁当にもぴったり♪)

    • みりん不使用☆圧力鍋で豚軟骨の味噌煮込み作り方6写真
  7. 7

    (*実家の圧力鍋では煮込み時間を10分減らしても軟骨がもっちりぷるぷるになりました
    鍋の性能やお好みで調整してください)

コツ・ポイント

☆アクを取るときは強火で一気にアクを出しアクが肉に貼り付かないように煮こぼす前に掬い取っておく。

☆料理番組か何かでみりんには具材を引き締めて煮崩れを防止する作用が、砂糖には具材を柔らかくする作用があると聞いたのでみりんは使っていません。

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猫アイビー
猫アイビー @cook_40266481
2019/12/18 16:13に公開
常備食材はチーズ、えのき、しめじ☆カラダづくりのためカロリーとタンパク質量を気にして食事をする日々。食事系やおつまみ系の料理が得意♪サクサク、もっちり、とろ~り等、歯ごたえや食感の楽しい料理が好き♪ふわふわしたものよりは密度の高いものが好き♪パパっと作れる料理多め?おからパウダーを使った低糖質レシピにチャレンジするも要再検討の山(汗)いつか納得のいくおからパウダーレシピを作りたい!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20198235
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