モヤシの海苔和え

もやしは安価で栄養も申し分ない、海苔とごま油の香ばしさが食欲をそそります。

レンジ蒸しにしたもやしに甘酢にんにくソースと海苔を和えるだけ♪たっぷりもやしが食べれちゃう♪

もやし×のりで簡単おつまみ♪

みつばののり和えのもやしバージョンです。あえて、レシピアップする？ってくらい簡単です。

レン・チンもやしで海苔おかか和え

スナップえんどう＆もやし＆のりが合う♫絶妙な味加減でおいしい♡海苔和えです♪

ほうれん草ともやしの定番メニューの１つ。海苔を加えることで、風味が増し、モリモリしゃきしゃきと食べれる１品です！

韓国のり味のもやし和えｗ海苔は食べる直前にあえると美味しいです☆

レンジで簡単♪もやし&パプリカの海苔あえ

もやしなどの野菜を、海苔の佃煮で和えました（そのまんま…^_^;）海苔の佃煮の 大量消費に◎

もやしと小松菜の海苔ナムル

味の染みた海苔が美味しいもやしナムル。おつまみにも。

ちょっと余ったほうれん草ともやしで一品。海苔で和えてほうれん草も食べやすくなります。

海苔の消費と、もやしと人参でヘルシー♪茹でて冷まして混ぜるだけで簡単めちゃうま！

もやしのシャッキリと梅の酸味が食欲を増します。ナムルに飽きたときにも。

味付けしたもやしに、海苔を絡めるだけのお手軽さです(*´▽｀*)ゞヘルシーおかずです♪

納豆と海苔の健康素材コラボ

もやしにぽん酢かけるだけ～ですが、海苔が加わることで手が込んでいる気になれます（笑）

もやし枝豆に海苔たっぷりの美味しいサラダ(*^^*)

ちょっと湿気た海苔でもおいしく変身！もやしとの合わせ技で節約レシピ♪

もやしと海苔で簡単一品!!家計にやさしいレシピです（笑）

5分でできちゃう☆もやしのナムルみたいな味でもやしがすすむ～

もやしとピーマンをレンチンし、海苔の佃煮で和えるだけ！箸休めやお弁当にも。

価格変動の少ない豆苗ともやしで節約副菜。味付けも韓国海苔の塩気を使うのでカンタン♪

急な「あと一品！」にもおススメ！海苔の風味がキイテます！

節約の味方！もやしと海苔を使った簡単な一品です。

簡単！！おいしい！！栄養ありの3拍子を満足させてくれるレシピ。もやしにはビタミンC豊富で老化防止、ダイエットも効果的

価格安定のもやし、しめじでおいしい副菜ができます。ツナが味を引く立て焼き海苔が調味料を吸って味が深くなります。

茹でたもやしと人参をキムチで和え、海苔を散らした一品です☆★☆★☆

のりの風味がきいた和え物です。お弁当にもおすすめです。