フライパンで焼き魚

あちゃきん♥
あちゃきん♥ @cook_40142193

魚焼きグリルがなくてもへっちゃら☆
このレシピの生い立ち
カセットコンロしかないけど、焼き魚を食べたくて考えました

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材料

二人分
  1. サバ 2枚
  2. 大根おろし 1/2本分
  3. 適量

作り方

  1. 1

    魚を皮を下にしてフライパンに置く(今回はサバ)
    ※引付くフライパンを使用している方は油を馴染ませてから魚を置いて下さい

  2. 2

    皮に、焼き色がついたらフライ返しで裏返して下さい

  3. 3

    身が固くなっていたら焼き上がりです
    お好みで大根おろしを添えて下さい

コツ・ポイント

皮が引っ付くと、ぼろぼろになってしまうので注意して下さい
切り身の鮭は少量の酒を加えて蒸し焼きにすると良いですよ

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レシピ作者

あちゃきん♥
あちゃきん♥ @cook_40142193
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毎回10日分の献立を考えて買い物してます節約生活でも美味しい料理を毎晩2~3品、作ってますhttp://asm92421723.cookpad-blog.jp/ブログも見てね!
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