ソルティーライチでキウイスムージー

おからくっきー
おからくっきー @cook_40044934

いつものキウイスムージーがライチ風味に!あまじょっぱく、さっぱりして夏にピッタリです。
このレシピの生い立ち
ライチとキウイは合うかなと思い、ドリンクレシピを考えてみました。

ソルティーライチでキウイスムージー

いつものキウイスムージーがライチ風味に!あまじょっぱく、さっぱりして夏にピッタリです。
このレシピの生い立ち
ライチとキウイは合うかなと思い、ドリンクレシピを考えてみました。

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材料

1人分
  1. お家で作ろう!ソルティライチ 大さじ2
  2. キウイフルーツ 1玉
  3. 牛乳 100㏄

作り方

  1. 1

    キウイは皮をむいて5ミリの輪切りにし、ラップで包み冷凍庫に入れ凍らす。

  2. 2

    凍ったキウイを室温で約3分放置し、ほんの少し解凍してミキサーにかけやすくする。

  3. 3

    ミキサーに②のキウイ・牛乳・ソルティライチを入れ、1分程撹拌する。

  4. 4

    グラスに注いで氷を数個入れ出来上がり。

コツ・ポイント

ミキサーは1分くらいがキウイのシャリシャリ感が残って口当たりがいいです。

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ダイエット中でクックパッドをよく参考にメニューを考えています。おいしく健康的にダイエット続けたいです。
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