レンジで簡単!鶏ブロッコリーのカルボ風味

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

カルボナーラ風味
このレシピの生い立ち
肉入りスクランブルをカルボナーラ風味にしました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. むね肉 少々
  2. ブロッコリー 少々
  3. 玉葱 少々
  4. ソース
  5. 1個
  6. 粉チーズ 小さじ1/2
  7. 砂糖(ラカント) 少々
  8. 塩黒胡椒 少々
  9. シーザーサラダドレッシング あれば少々

作り方

  1. 1

    肉ブロッコリーを小さく切る
    玉葱は薄切り

  2. 2

    ブロッコリーは洗って軽く水気を切る
    ブロッコリー玉葱と合わせて塩少々を和える
    ラップしてレンジ600w1分半チン

  3. 3

    ソースを混ぜておく

  4. 4

    ソースを加えて混ぜてラップをして1分半チン

  5. 5

    混ぜて完成

コツ・ポイント

お弁当用にしっかりレンチンしました
すぐ食べる時は半熟でOK

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ