レタス、きゅうりは千切りにし、わかめは水で戻す。
プチトマトは半分に切る。

ツナ缶はオイルを切って、マヨネーズと合える。

うどんを湯がいて、冷水でしめ、お皿に入れ、
わかめ、きゅうり、レタス、プチトマトを盛る

天かす、ツナマヨ、温泉卵、のりを乗せたら、最後にゴマダレID:20031522をかける。