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鍋に入れるだけ (にんにく)
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鍋に入れるだけ (にんにく)-レシピのメイン写真

鍋に入れるだけ (にんにく)

Nana983
Nana983 @cook_40156487

鍋のシメに、ホクホクのニンニクは、如何ですか?ニンニク特有の匂いも気になりません。ポイントは、皮をつけたまま投入。
このレシピの生い立ち
薬膳料理を作っていて、鍋に入れたらと思いつきました。ちゃんこにもお勧めです。

鍋のシメに、ホクホクのニンニクは、如何ですか?ニンニク特有の匂いも気になりません。ポイントは、皮をつけたまま投入。
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薬膳料理を作っていて、鍋に入れたらと思いつきました。ちゃんこにもお勧めです。

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鍋に入れるだけ (にんにく)

Nana983
Nana983 @cook_40156487

鍋のシメに、ホクホクのニンニクは、如何ですか?ニンニク特有の匂いも気になりません。ポイントは、皮をつけたまま投入。
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薬膳料理を作っていて、鍋に入れたらと思いつきました。ちゃんこにもお勧めです。

鍋のシメに、ホクホクのニンニクは、如何ですか?ニンニク特有の匂いも気になりません。ポイントは、皮をつけたまま投入。
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薬膳料理を作っていて、鍋に入れたらと思いつきました。ちゃんこにもお勧めです。

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材料

  1. にんにく 1人、2〜3ケ
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作り方

  1. 1

    にんにく1玉を手で割っていく。

  2. 2

    皮が剥けてにんにくの表面が見えたら、煮ている途中で溶けてしまうので使いません。横の写真は、皮が剥けたにんにく

    • 鍋に入れるだけ (にんにく)作り方2写真
  3. 3

    鍋やスープを加熱する時に投入。
    30分以上の加熱で出来上がり。
    鍋のシメの時でも、ホクホク美味しいです。

  4. 4

    不思議と、鍋は、ニンニク臭くなりません。

コツ・ポイント

一人、2〜3ケが食べやすい量です。人数が多い時は、ニンニクを数玉買っておくと、上手く割れない時も安心です。皮が剥けてしまった物は、他の料理の時に。常温で保存できます。
煮込んだニンニクは、ホクホク、クリーミィです。

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Nana983
Nana983 @cook_40156487
2019/11/23 08:10に公開
ヘルシーで身体に良い料理を目指してます(両親が生活習慣病です)時には工夫をしながら皆さんのレシピ を参考にしてます。
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