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キスケ塩25で作るゴーヤシーチキン和え
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キスケ塩25で作るゴーヤシーチキン和え-レシピのメイン写真

キスケ塩25で作るゴーヤシーチキン和え

糀屋本店
糀屋本店 @kojiyahonten

必要な材料はたった3つ★
それだけで美味しい和え物の出来上がり♪
このレシピの生い立ち
こうじ屋ウーマン浅利妙峰考案レシピです。

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キスケ塩25で作るゴーヤシーチキン和え

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材料

3~4人分
  • ゴーヤ 2本(300g)
  • シーチキン 1缶
  • キスケ塩25(塩糀) 15g(30g)
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分にカットし、中の白い部分を取り除き、薄くスライスする。(スライサーで作ると便利♪)

  2. 2

    ゴーヤとキスケ塩25をビニール袋に入れてよく揉みしばらく置いておく。

  3. 3

    水分が出てくるのでよく絞り、ボウルに取り出す。

  4. 4

    シーチキンの油を切ってボウルに入れてゴーヤとあえたら完成♪

コツ・ポイント

ゴーヤの水分をしっかり絞るのが美味しく出来るコツです★
酸味が欲しい方は上からレモンやカボスを絞ってもGOODです♪

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糀屋本店
糀屋本店 @kojiyahonten
2014/09/03 05:59に公開
糀屋本店の妙峰をはじめ女性スタッフたちが、お昼のまかない料理をご紹介します。いつもはスタッフしか味わえない、糀・麹の調味料を使った糀食(こうじしょく)のレシピを写真付きで皆様にもお届けします。★☆★このページは日本食の根幹を担う糀・麹の文化を、一人でも多くの方に知っていただくことを目的として、開設するものです★☆★あなたの家庭の食卓が、お腹の中から元気で幸せなものとなりますように☆
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ツナ ゴーヤ

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