ハーブティー 子どもの痛み カモミール
子どものためのハーブティー。
お腹の痛み、駆風、歯が生える時の痛み、咳が出るとき、風邪のひきはじめに。
このレシピの生い立ち
カモミールは私がとても好きなハーブです。
豆乳で煮出すと、とても飲みやすく小さいお子様だけでなく、女性にうれしいイソフラボンが含まれているので、月経前症候群や月経痛の症状も緩和します。
＊はちみつは1歳未満の子供には与えないでください。
ハーブティー 子どもの痛み カモミール
子どものためのハーブティー。
お腹の痛み、駆風、歯が生える時の痛み、咳が出るとき、風邪のひきはじめに。
このレシピの生い立ち
カモミールは私がとても好きなハーブです。
豆乳で煮出すと、とても飲みやすく小さいお子様だけでなく、女性にうれしいイソフラボンが含まれているので、月経前症候群や月経痛の症状も緩和します。
＊はちみつは1歳未満の子供には与えないでください。
作り方
- 1
ジャーマンカモミール 心身のリラックスと共に消炎作用
-
- 2
フェンネル 消化を促すとともに駆風作用によって鼓腸(胃や腸内に空気がたまる状態)や疝痛を改善
- 3
リンデン 心身の緊張を和らげ、就寝前に飲むと質の高い睡眠をもたらします。
鎮静作用と利尿作用 - 4
オーガニック無調整豆乳
植物ホルモン(フィトエストロゲン)イソフラボンが含まれています。女性ホルモンに似た働きをします。 - 5
フェンネルはすり鉢ですります。
鍋に豆乳150mlを入れ中火で沸騰直前まで温める。
その中にハーブを入れ3分蒸らす。 -
- 6
温めて置いたカップに濾しながら注ぎ入れる。
お好みではちみつを入れて下さい。
コツ・ポイント
ハーブは病気を治す治療を目的に使用するものではありません。ハーブは安全性が高く作用も穏やかですが、体調やアレルギーによっては使用に注意が必要です。子供やお年寄り、妊娠中、健康状態に問題がある人は医師に相談して下さい。自己責任でお願いします。
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