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鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋
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鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋-レシピのメイン写真

鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

鍋つゆの素を使わずに白菜とコチュジャンを使って、キムチ鍋風のトッポギにしました!#prfmPOPFesRecipe

このレシピの生い立ち
娘がトッポギ食べたいというので、トック(棒状の餅)を手作りし、今回は白菜とコチュジャンを使って、キムチ鍋風のトッポギにしました。生の白菜なのでキムチの酸味が出てないので、あくまでキムチ鍋風という事で。お酢で少し酸味を出した方がいいかも。

鍋つゆの素を使わずに白菜とコチュジャンを使って、キムチ鍋風のトッポギにしました!#prfmPOPFesRecipe

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娘がトッポギ食べたいというので、トック(棒状の餅)を手作りし、今回は白菜とコチュジャンを使って、キムチ鍋風のトッポギにしました。生の白菜なのでキムチの酸味が出てないので、あくまでキムチ鍋風という事で。お酢で少し酸味を出した方がいいかも。

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鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

鍋つゆの素を使わずに白菜とコチュジャンを使って、キムチ鍋風のトッポギにしました!#prfmPOPFesRecipe

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娘がトッポギ食べたいというので、トック(棒状の餅)を手作りし、今回は白菜とコチュジャンを使って、キムチ鍋風のトッポギにしました。生の白菜なのでキムチの酸味が出てないので、あくまでキムチ鍋風という事で。お酢で少し酸味を出した方がいいかも。

鍋つゆの素を使わずに白菜とコチュジャンを使って、キムチ鍋風のトッポギにしました!#prfmPOPFesRecipe

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娘がトッポギ食べたいというので、トック(棒状の餅)を手作りし、今回は白菜とコチュジャンを使って、キムチ鍋風のトッポギにしました。生の白菜なのでキムチの酸味が出てないので、あくまでキムチ鍋風という事で。お酢で少し酸味を出した方がいいかも。

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材料

4人分
  • 鶏肉 150g
  • ソーセージ 5本
  • 大根 5cm(100g)
  • 白菜 3枚(250g程度)
  • 油揚げ 2枚
  • 舞茸 1/2パック
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • 鍋つゆの素
  • コチュジャン 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ2
  • にんにく(チューブ) 小さじ1(3cm程度)
  • しょう油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • トック(棒状の餅 40~45本分)
  • 米粉 65g
  • 片栗粉 35g
  • ぬるま湯 65cc
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作り方

  1. 1

    トック(棒状の餅)
    ボウルに米粉(上新粉)と、片栗粉を入れて、そこにぬるま湯を少しずつ入れて混ぜてこねていきます。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方1写真
  2. 2

    手で持って、円柱状に伸ばしてみて、大丈夫そうな固さにします。
    ☆柔らかい時は粉を、固い時は水を足します。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方2写真
  3. 3

    1/4の量を取って、まずは手で丸く円柱状に伸ばします。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方3写真
  4. 4

    その上に、薄いまな板をのせて、太さが1cmぐらいになるように、出来るだけ均一に伸ばします。
    ☆手でもいいけどこの方が〇!

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方4写真
  5. 5

    伸ばしたら、適当な長さに切っていきます。

    これを、4回繰り返します。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方5写真
  6. 6

    切ったトックは、皿などにのせておきます。
    ☆ただ、重ねるとトック同士がくっつきます。注意!打ち粉をするか重ねない。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方6写真
  7. 7

    多めのお湯を沸かして、切ったトッポギを入れます。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方7写真
  8. 8

    トックが浮かんできたら、網などですくいます。
    ☆お湯が対流してて浮かんだか分からないので、一旦火を止めて浮かんだか確認

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方8写真
  9. 9

    茹でたトックは、氷水ですぐに冷やします。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方9写真
  10. 10

    冷えたら、水気を切っておきます。
    ☆茹でたものは、冷凍保存出来るそうです。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方10写真
  11. 11

    ☆トックは韓国のお餅。トッポギはお餅を使った料理、トック(お餅)+ポギ(炒める)=餅の炒め物、からきてます。

  12. 12

    ☆スライスしたスープ用の薄いお餅をトック、棒状のお餅をトッポギと呼んでいる場合もあるけど、トックはお餅、トッポギは料理!

  13. 13

    鍋つゆの素を混ぜ合わせます。
    コチュジャン、砂糖、ケチャップ、にんにく、しょう油、みりん、ごま油、鶏がらスープの素

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方13写真
  14. 14

    深いフライパンもしくは鍋にサラダ油を入れて、鶏肉を中火で炒めます。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方14写真
  15. 15

    鶏肉に火が通ったら、ソーセージも入れて炒め、そこに混ぜ合わせた鍋つゆの素を入れて、香りがたつように炒めます。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方15写真
  16. 16

    少し炒めたら水を入れ、さらにいちょう切りにした大根、白菜の芯の部分も入れて煮込みます。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方16写真
  17. 17

    沸騰したら残りの具材、小さく切った油揚げ、手でさいた舞茸、木綿豆腐、白菜の葉の部分も入れて煮込みます。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方17写真
  18. 18

    煮込んだら、食べる前にトック(棒状の餅)を入れて少し煮込みます。
    ☆煮込み過ぎ注意!

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方18写真
  19. 19

    はい、完成です。

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方19写真
  20. 20

    レシピID:19698796
    手作りトックで、辛さ控えめチーズトッポギ
    も見てね!

    • 鍋つゆの素未使用、白菜でトッポギキムチ鍋作り方20写真

コツ・ポイント

※トック(棒状の餅)は簡単に手作り出来ます。もちもちで美味しいです。
※コチュジャン沢山入れると辛いです。お好みで調整して下さい。
※キムチ鍋の素や、キムチを使った方が、キムチ鍋になります。あくまでキムチ鍋風です。
※トックは煮込み過ぎは✕

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クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
2019/12/29 03:26に公開
2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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このレシピのキーワード

キムチ鍋 大根 白菜 米粉 鶏肉 片栗粉 鍋つゆ ソーセージ にんにく まいたけ コチュジャン もめん豆腐 油揚げ お餅 ケチャップ

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