簡単☆弁当にも♪レンジでごぼう酢醤油煮

たまきのパパ
たまきのパパ @cook_40050935

レンジですぐにできます(^^♪あっさりした酢醤油煮☆お弁当にもいいですよ~
このレシピの生い立ち
ごぼうが繊維が多いので週に1回は食べるようにしています♪簡単にできるようにレンジで作ってみました(^^)

簡単☆弁当にも♪レンジでごぼう酢醤油煮

レンジですぐにできます(^^♪あっさりした酢醤油煮☆お弁当にもいいですよ~
このレシピの生い立ち
ごぼうが繊維が多いので週に1回は食べるようにしています♪簡単にできるようにレンジで作ってみました(^^)

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材料

4~5人分
  1. ごぼう(大きめ) 1本
  2. 酢、醤油、みりん 各大さじ1
  3. 砂糖(甘めがいいかたは 小さじ1~
  4. かつお節 大さじ2
  5. 白すりごま(あれば 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうは太めのささがきに切り、水につけてアク抜きする。

  2. 2

    浅めの耐熱皿に水気を切って塩(分量外)を少々まぶした1.を入れて酢、醤油、みりん、砂糖、鰹節を入れ軽く混ぜる。

  3. 3

    軽くラップをかけて、レンジ500wで4分半加熱する。
    粗熱が取れるまでラップを外さずに冷ます。

  4. 4

    粗熱が取れたらラップを外し、白すりごまをかける。

コツ・ポイント

ツナや人参の細切りなどを加えても色も鮮やかでいいと思います☆

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いつも拝見させていただいて、たくさんのアイデアあふれる皆さんのレシピを見て感動してます。1つの料理にしても何十種類の作り方があり、素材や調味料でいつくでも新しい味ができ、レシピができるのだなあと興味しんしんで投稿してます☆ブログも始めたので遊びに来てください♪野菜ソムリエプロ、ひろしまそだち野菜アドバイザー。「lunch2014のブログ」http://ameblo.jp/lunch2014/
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