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厚揚げと大根の煮物(減塩レシピ)
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厚揚げと大根の煮物(減塩レシピ)-レシピのメイン写真

厚揚げと大根の煮物(減塩レシピ)

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

薄味ですが、やさしい仕上がりです。
このレシピの生い立ち
厚揚げの甘辛煮は、よく母が作ってくれたものですが、減塩レシピにアレンジし少し薄味に作ってみました。

薄味ですが、やさしい仕上がりです。
このレシピの生い立ち
厚揚げの甘辛煮は、よく母が作ってくれたものですが、減塩レシピにアレンジし少し薄味に作ってみました。

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厚揚げと大根の煮物(減塩レシピ)

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

薄味ですが、やさしい仕上がりです。
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厚揚げの甘辛煮は、よく母が作ってくれたものですが、減塩レシピにアレンジし少し薄味に作ってみました。

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厚揚げの甘辛煮は、よく母が作ってくれたものですが、減塩レシピにアレンジし少し薄味に作ってみました。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 180g
  2. 大根 200g
  3. 人参 1/2本
  4. だしパック 1袋
  5. 砂糖 大さじ1杯
  6. 減塩麺つゆ 大さじ1と1/2杯
  7. 酒 大さじ1杯
  8. みりん 大さじ1と1/2杯
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作り方

  1. 1

    大根、人参は乱切りにする。厚揚げは食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    大根、人参を柔らかくなるまで下茹でする。

  3. 3

    下茹でした、大根人参、厚揚げを鍋に入れ、具材がひたひたになる位の水、だしパック、酒、砂糖、みりんを加え火にかける。

  4. 4

    4~5分煮たら、麺つゆを加え、落し蓋をして、弱火~中火でコトコトと煮る。

  5. 5

    煮汁が1/3量になる位まで煮たら、完成。

コツ・ポイント

大根、人参は乱切りにした方が味染みが良いようです。

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るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066
2018/03/13 10:39に公開
簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!
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