簡単★本格味醂だけで作る大学いも

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

自然の甘味で身体にやさしく
2ステップで簡単★
このレシピの生い立ち
和風クリスマスの一品に

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自然の甘味で身体にやさしく
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材料

1〜2人前
  1. さつまいも 1/2本
  2. 三河味醂 大さじ1
  3. 炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    さつまいもを7mm角の拍子切りにしてラップに包みレンジへ
    600w3分

  2. 2

    フライパンにさつまいもとみりんを加え弱火で汁気がなくなるまで火を通す

  3. 3

    黒炒りごまを絡めて
    『完成』

コツ・ポイント

なんちゃって、ではなく本格味醂を
使うことでとびきりおいしい!!

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お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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