冷凍白身魚フライのあんかけ ♡まーちゃん♬ @cook_40147176 白身魚フライを違う食べ方で〜このレシピの生い立ちいつもは白身魚フライあげてタルタルで食べてたけど違う食べ方したくて〜 もっと読む 白身魚フライを違う食べ方で〜このレシピの生い立ちいつもは白身魚フライあげてタルタルで食べてたけど違う食べ方したくて〜 もっと読む 冷凍白身魚フライのあんかけ ♡まーちゃん♬ @cook_40147176 白身魚フライを違う食べ方で〜このレシピの生い立ちいつもは白身魚フライあげてタルタルで食べてたけど違う食べ方したくて〜 もっと読む 白身魚フライを違う食べ方で〜このレシピの生い立ちいつもは白身魚フライあげてタルタルで食べてたけど違う食べ方したくて〜 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白身魚フライ 4切れ 揚げ油 適量 だしの素 5g 醤油 小さじ1 みりん 小さじ1 酒 小さじ1 水溶き片栗粉 適量 もやし、人参、玉ねぎ、しめじ、青ネギ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍白身魚フライを揚げる。今回は生協のを使用。 2 冷蔵庫にある野菜を炒めて水を加えだしの素、醤油、みりん、酒で味付け水溶き片栗粉でとろみをつける。 3 揚げたフライに野菜あんをかければ出来上がり。 コツ・ポイント 冷凍白身魚利用で簡単、メイン料理に。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20205924 コピーしました！ ♡まーちゃん♬ @cook_40147176 2019/12/05 12:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー やっぱりおうちご飯･･･ がいいなぁ股関節手術してはや○○あっという間に月日が流れ仕事に復帰して1年半たちました皆様のレシピ頼りの毎日を過ごしてます🥹🙏🏻💖なかなかレポあげれてませんがcookがあるので助かってます〜これからもよろしくお願いします🙏 もっと読む このレシピのキーワード フライ あんかけ 魚 もやし シメジ にんじん 酒 玉ねぎ 白身 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃのポタージュ レンジでお豆腐入りきな粉の簡単ケーキ 【簡単】コールスロー風サラダ🥗 【簡単5分】わかめスープ ちりめん山椒 ご飯がすすむ甘辛味♪豚肉と白菜の味噌炒め レンジで簡単HMココアカップケーキ 簡単コクウマ柔らか鶏胸肉にんにくマヨ カリカリもちもちニラと豚バラ肉のチヂミ 簡単！タラDEイタリア～ンなホイル焼き♪ Keto friendly Gluten-free chocolate chip cookies Simple Sugar Cookies Pork chops with pan sauce Pepper Steak Easy Tortellini 里芋の磯風味天ぷら♪ さつまいもとナッツのクリームチーズサラダ バターなし、濃厚明太子クリームパスタ 味噌汁具だくさん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20205924
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