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春菊とひき肉のにゅうめん
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春菊とひき肉のにゅうめん-レシピのメイン写真

春菊とひき肉のにゅうめん

けんこうなかつがわ
けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa

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材料

2人分
  1. そうめん 2束
  2. 春菊 1束
  3. 豚または鶏ひき肉 100g
  4. ごま油 小さじ2
  5. しょうが(みじん切り) 5g
  6. 赤唐辛子(小口切り) 好みで
  7. A
  8. 水 4カップ
  9. 鶏がらスープの素 小さじ1
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. 塩 小さじ1/2
  12. 酒 大さじ1
  13. みりん 大さじ1/2
  14. こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの水を入れて沸かし、そうめんの袋に記載してある時間ゆでる。ゆだったら冷水にとり、よくもみ洗いしてザルに上げる

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、ひき肉を炒め、色が変わったらしょうが、赤唐辛子を加えて香りがでるまで炒める

  3. 3

    2にAを加えて煮立たせ、アクを取る

  4. 4

    3に3~4センチの長さに切った春菊を加えてサッと火を通し、ひと煮立ちさせ、器に入れたそうめんにかけてできあがり

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けんこうなかつがわ
けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa
2018/02/15 23:58に公開
『五平餅』や『栗きんとん』が有名な岐阜県中津川市です♪管理栄養士が季節の美味しい野菜を使って簡単に作れるレシピをのせています♪野菜をしっかり食べて『けんぱち』くんと一緒ににからだの中から元気になりましょう!
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