簡単おやつ♪和パフェ 糖質制限ダイエット
低糖工房 @cook_40093123
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★苺以外は低糖工房の低糖質食品のみで作りました。糖質オフの冷たいおやつ和風パフェです。
このレシピの生い立ち
低糖工房スイーツで作る低糖質・低カロリー和風パフェです。これだけ入って糖質5.4g！ぜひスイーツが我慢できない日にどうぞ♪
低糖工房は『糖質を抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。
簡単おやつ♪和パフェ 糖質制限ダイエット
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★苺以外は低糖工房の低糖質食品のみで作りました。糖質オフの冷たいおやつ和風パフェです。
このレシピの生い立ち
低糖工房スイーツで作る低糖質・低カロリー和風パフェです。これだけ入って糖質5.4g！ぜひスイーツが我慢できない日にどうぞ♪
低糖工房は『糖質を抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。
作り方
- 1
「低糖工房 砂糖不使用アイス」と「低糖工房 低糖質小豆のあん」他を使います。
-
- 2
豆乳クッキーを袋に入れ、グラスの底などで荒く砕く。
- 3
グラスに豆乳クッキー、抹茶アイス、豆乳クッキー、バニラアイスの順に入れる。
- 4
わらびもち、あん、イチゴをトッピングして最後にきな粉を振りかける。
コツ・ポイント
糖類ゼロシロップ黒みつ風味をかけても美味しいですよ。他の和風アイス「あずき味」「黒豆きなこ味」もよく合います！
1個あたり140カロリー・糖質5.4gです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20206863
