ダイエットと美容に♡低糖質パフェ
erinren @cook_40110205
ダイエットや美容にいいものをたくさん詰め込んだギルトフリーなパフェです。トッピングは自由に好きなものを好きなだけ♡
このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりで満足感のある罪悪感のないパフェが食べたくて作りました。
ダイエットと美容に♡低糖質パフェ
ダイエットや美容にいいものをたくさん詰め込んだギルトフリーなパフェです。トッピングは自由に好きなものを好きなだけ♡
このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりで満足感のある罪悪感のないパフェが食べたくて作りました。
作り方
- 1
細かく切ったりんご、クリームチーズ、レモンカードを和えてグラスに入れる。その上にサイリウムわらび餅、あんこを乗せる。
- 2
黒蜜を適量かけ、きなこをまぶし、ハトムギシリアルをトッピング。最後にクッキーを添えて完成。
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