ヘルシーもつ鍋(ダイエット)

おなかがぺこりん @cook_40283044
脂のほとんどない豚ホルモンと、こんにゃく、豆腐、キャベツというとってもヘルシーでダイエットに最適なもつ鍋のご紹介です。
このレシピの生い立ち
いろいろ混ぜ合わせ好みの味に調節しました
ヘルシーもつ鍋(ダイエット)
脂のほとんどない豚ホルモンと、こんにゃく、豆腐、キャベツというとってもヘルシーでダイエットに最適なもつ鍋のご紹介です。
このレシピの生い立ち
いろいろ混ぜ合わせ好みの味に調節しました
作り方
- 1
にんにくはスライスし、豆腐は4等分にカットし、キャベツは食べやすい大きさにカットします。
- 2
こんにゃくは8等分の三角にし、染み込むようにかるく縦にだけ切り込みを入れました。
- 3
具も調味料も全てを鍋に入れて、たまにアクをとりながら、煮込んだら完成です。
コツ・ポイント
にんにくはなくても大丈夫です。
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