ピリ辛でごはんがすすむこのレシピの生い立ちとにかく簡単に冷蔵庫にあるものを（笑）
ごはんをたいておきます
フライパンにオリーブオイルをひき、鶏ミンチを入れこしょうを入れて炒めます
玉ねぎをみじんぎりにしたり、ちょっとおっきく切ったり！（食感を楽しむなら）
火がとおってきたところに玉ねぎを投入。炒めながらしょうゆ、ケチャップで味付け
その後、溶いた卵をいれます。混ぜあわせながら最後に味ポンで味の確認。
ごはんの上にその⑤をのせて七味をかけたら完成♪
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