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野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】
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野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】-レシピのメイン写真

野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

野菜はみじん切りにし、野菜が苦手なお子様にも美味しく食べられます!豚しゃぶたっぷりで、これまた子供大喜び間違いなし!
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野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】

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材料

4人分
  • ●豚しゃぶしゃぶ肉 400g
  • ●玉ねぎ 200g
  • ●にんじん 150g
  • ●しいたけ 4枚
  • ※炒め油 大さじ1
  • 〇すりおろしにんにく 大さじ1/2
  • 〇すりおろししょうが 大さじ1/2
  • ★水 4カップ(800cc)
  • ★ソース 大さじ1
  • ★ケチャップ 大さじ2
  • ★市販の固形カレー(甘口・辛口などお好みで) 140g
  • ☆和風ごまドレッシング(お好みで) 大さじ3
  • ※ごはん 適量
  • ※乾燥パセリ(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方1写真
  2. 2

    野菜のみじん切りは、ぶんぶんチョッパーが便利!
    (※画像、お借りしています)

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ、みじん切り。

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方3写真
  4. 4

    にんじん、みじん切り。

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方4写真
  5. 5

    しいたけ、みじん切り。

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方5写真
  6. 6

    あっという間に、みじん切りです!
    (※これだけのみじん切りが2分程度で終了です!)

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方6写真
  7. 7

    油を熱したフライパンで、にんにくとしょうがを炒めます。

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方7写真
  8. 8

    香りが出てきたら、みじん切りの野菜を炒めます。

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方8写真
  9. 9

    玉ねぎがカラメル色(?)になるまで、しっかり炒めるとより美味しく出来ます。

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方9写真
  10. 10

    水を入れてひと煮立ち。

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方10写真
  11. 11

    豚しゃぶを加え、さらにひと煮立。

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方11写真
  12. 12

    火をとめ、ソース・ケチャップ・カレーのルゥを入れ、ルゥがやわらかくなるまで放置。

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方12写真
  13. 13

    ルゥがやわらかくなったら、再度火をつけかき混ぜながらゆっくりと煮込みます。

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方13写真
  14. 14

    最後に隠し味のこちら!「和風ごまドレッシング!!」
    とってもコクと風味が増し、美味しくなります!お好みでどうぞ!

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方14写真
  15. 15

    ご飯に、豚しゃぶカレーをたっぷり!
    お好みで、乾燥パセリをご飯にふりかけると見た目も良いですね。
    出来上がり~!

    • 野菜が苦手なお子様にも【豚しゃぶカレー】作り方15写真

コツ・ポイント

※固形ルゥは、火をつけたままだと溶けにくいの
 で、必ず火をとめやわらかくなってから。
※本格和食調理人より伝授の、隠し味、和風ゴマ
 ドレッシング!だまされたと思って1度、ぜひ
 お試し下さい!!

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☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2
2019/12/27 08:12に公開
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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このレシピのキーワード

カレー 豚しゃぶ しいたけ にんじん しゃぶしゃぶ用豚肉 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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