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沢山食べれる★大根ツナサラダ♡子供にも
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沢山食べれる★大根ツナサラダ♡子供にも-レシピのメイン写真

沢山食べれる★大根ツナサラダ♡子供にも

lelerara
lelerara @cook_40062227

早くて簡単★子供も沢山食べれる大根サラダ(*^^*)
このレシピの生い立ち
野菜がたっぷり食べたくて☆我が家の定番です♡

早くて簡単★子供も沢山食べれる大根サラダ(*^^*)
このレシピの生い立ち
野菜がたっぷり食べたくて☆我が家の定番です♡

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沢山食べれる★大根ツナサラダ♡子供にも

lelerara
lelerara @cook_40062227

早くて簡単★子供も沢山食べれる大根サラダ(*^^*)
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野菜がたっぷり食べたくて☆我が家の定番です♡

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材料

  • 大根 半分
  • きゅうり 1本
  • 人参 半分
  • 塩 少々
  • ★塩コショウ 少々
  • ★マヨネーズ 大さじ2
  • ★ツナ缶 1個
  • ★すりゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    大根は縦4つに切り、スライサーで薄く切ります。全てスライスしたら、塩を小さじ1程度入れて優しく揉んで★

    • 沢山食べれる★大根ツナサラダ♡子供にも作り方1写真
  2. 2

    水気が出て、大根の色が薄くなりしんなりしたら、水洗いして水気を手でぎゅっと絞ります。きゅうり、人参も同様にします♫

    • 沢山食べれる★大根ツナサラダ♡子供にも作り方2写真
  3. 3

    大根、人参、きゅうりをボールに入れ、ツナ缶は汁ごと加え★調味料で混ぜ合わせたら完成！

    • 沢山食べれる★大根ツナサラダ♡子供にも作り方3写真

コツ・ポイント

水気はギュッと絞って♫我が家では、ツナ缶は水煮、マヨネーズはハーフを使用してます(*^^*)

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lelerara
lelerara @cook_40062227
2014/10/06 06:35に公開
料理は楽しく簡単に！素早く作れて身体に良いお料理を日々、研究中♪ そして、毎日たくさんのつくれぽを頂き本当にありがとうございます♡お返事出来ず申し訳ない気持ちですが、全てのつくれぽを観て作ってくださった皆さまに感謝してます(^-^)
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ 大根 にんじん キュウリ

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