お弁当に！チキンカレー炒め
sachi825 @sachi825
お弁当のおかずにぴったり！忙しい朝にも、ささっと炒めるだけ♪
このレシピの生い立ち
チキンのお弁当のおかずが多く、特に照焼き系の甘じょっぱい味が多かったので、今回はスパイシーな味にしてみました♪
※2018/10/09トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました。
お弁当に！チキンカレー炒め
お弁当のおかずにぴったり！忙しい朝にも、ささっと炒めるだけ♪
このレシピの生い立ち
チキンのお弁当のおかずが多く、特に照焼き系の甘じょっぱい味が多かったので、今回はスパイシーな味にしてみました♪
※2018/10/09トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を一口大にカットしてポリ袋に入れ、◎を加えてよく揉み込み、●を加えて全体になじませる
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- 2
サラダ油を熱したフライパンに1を並べて入れて中火で焼き付け、焼き色が付いたら裏返して弱火にし、中まで火を通す
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- 3
冷めたらお弁当箱に詰めます♬
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- 4
『ドライカレー弁当♡』（ レシピID : 19505257 ）
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- 5
『お弁当に！鶏むね肉の照り焼き♪』（ レシピID : 19841504 ）
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- 6
『お弁当に！鶏むね肉のコチュマヨ炒め』（ レシピID：20267778 ）
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- 7
『お弁当に！甘辛ケチャップチキン』（ レシピID : 17960911 ）
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- 8
2014/10/13カテゴリに掲載されました♪
- 9
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コツ・ポイント
ちょっと焼き色が付くくらいが美味しいです♪
つくれぽ
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