かぼちゃ＆おからの煮物でダイエットサラダ
ura681225 @cook_40056085
♪おからとかぼちゃの煮物♪で
のこり物やお惣菜屋さんで買ってきたものでもOK^_^
栄養満点で超簡単サラダの出来上がり♡
このレシピの生い立ち
冷凍庫にたまたまあったもので、チャレンジしたら、家族にうけちゃった^_^
かぼちゃ＆おからの煮物でダイエットサラダ
♪おからとかぼちゃの煮物♪で
のこり物やお惣菜屋さんで買ってきたものでもOK^_^
栄養満点で超簡単サラダの出来上がり♡
このレシピの生い立ち
冷凍庫にたまたまあったもので、チャレンジしたら、家族にうけちゃった^_^
作り方
- 1
かぼちゃの煮物とおからの煮物とマヨネーズとから入りしたクルミを、あえるだけ。
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- 2
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- 3
しのばぁたんさんが美味しそうに作って下さいました^_^
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コツ・ポイント
クルミは苦手な人はなくてもいいけど、好きな人は食感がたまらないと思うょ〜♡
認知症予防にも、よいらしい^_^
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