簡単豆腐グラタン

簡単豆腐グラタン-レシピのメイン写真

簡単豆腐グラタン

みゆきぃん @cook_40197277

和風の味付けで子どもと一緒に食べれるグラタン^_^
包丁もフライパンも使いません！
このレシピの生い立ち
何もしたくないけどご飯作らなきゃ！って時に洗い物も少なくて簡単、栄養もあるものを作りたくて(^-^)

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何もしたくないけどご飯作らなきゃ！って時に洗い物も少なくて簡単、栄養もあるものを作りたくて(^-^)

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包丁もフライパンも使いません！
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材料

1人分

絹ごし豆腐 200g(大きいパック１つ)
ほうれん草一房
しめじ袋半分
シーチキン 1缶
チーズ（スライスチーズでもピザ用でもOK）適量
めんつゆ小さじ1
みそ（お好みで）適量
マヨネーズ（お好み）適量

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作り方

1

ほうれん草ときのこをキッチンばさみで
お好みの大きさに切ります。
2

1をボウルに入れて電子レンジで1分チンします。
3

2に豆腐、シーチキン、めんつゆを入れて混ぜます。
※あれば泡立て器をオススメします。混ざりが良くなめらかになります。
4

3を耐熱容器に入れてチーズをのせ、
180度のオーブンで15分焼きます。
トースターでも◎

コツ・ポイント

1歳の子に食べさせれるのに味付けはめんつゆだけにしています。
大人や濃いめの味が好きな方はみそとマヨネーズを入れると美味しいし、おつまみにも良いと思います♡

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みゆきぃん

みゆきぃん @cook_40197277

2018/02/27 11:09に公開

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