【ヘルシーコープレシピ】プチプチとしたもち麦の食感でサラダに満足感をプラス！（管理栄養士　中津川かおり制作）
このレシピの生い立ち
＜所要時間＞10分
＜栄養価1人分＞
エネルギー…90kcal
たんぱく質…3g
脂質…3.6ｇ
炭水化物…12.6g
（糖質）…9.7ｇ
食塩相当量（塩分）…0.6ｇ