山芋の代わりにおからでお好み焼き

蟻が十 @cook_40085448
ふわふわをおからで!!
このレシピの生い立ち
山芋がないけど ふわふわなお好み焼きを作りたい。ホットケーキにおから入れて焼くとふわふわになるレシピをみて。
作り方
- 1
キャベツを粗みじんに切る。
- 2
ボウルに切ったキャベツ、卵、水、めんつゆでまぜ。
- 3
薄力粉、具(小エビ、紅しょうが、糸いか…。)軽くまぜ。しゃびしゃびのところにおからを入れまぜる。
- 4
ホットプレートを200℃で サラダ油を薄くひき、卵を割り落とし、上に生地をのせ、メイン(肉、イカ、ベーコン…。)をのせる
- 5
蓋をして5分返して5分。目安で。焼けたら皿に盛る。
- 6
お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青のり…。をトッピング。
コツ・ポイント
生地が柔らかいので天カスはおすすめしません。返す時下がよく焼けてからにすること。失敗したら寄せてしばらく触らない。下がよく焼けてから返すと元にもどる。
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