山芋の代わりにおからでお好み焼き

蟻が十
蟻が十 @cook_40085448

ふわふわをおからで!!
このレシピの生い立ち
山芋がないけど ふわふわなお好み焼きを作りたい。ホットケーキにおから入れて焼くとふわふわになるレシピをみて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 3個
  2. 薄力粉 150g~
  3. 300cc~
  4. めんつゆ 80cc~
  5. キャベツ 400g~
  6. おから 100g
  7. 紅しょうが 適量
  8. 好きな具
  9. 卵、ベーコン…。

作り方

  1. 1

    キャベツを粗みじんに切る。

  2. 2

    ボウルに切ったキャベツ、卵、水、めんつゆでまぜ。

  3. 3

    薄力粉、具(小エビ、紅しょうが、糸いか…。)軽くまぜ。しゃびしゃびのところにおからを入れまぜる。

  4. 4

    ホットプレートを200℃で サラダ油を薄くひき、卵を割り落とし、上に生地をのせ、メイン(肉、イカ、ベーコン…。)をのせる

  5. 5

    蓋をして5分返して5分。目安で。焼けたら皿に盛る。

  6. 6

    お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青のり…。をトッピング。

コツ・ポイント

生地が柔らかいので天カスはおすすめしません。返す時下がよく焼けてからにすること。失敗したら寄せてしばらく触らない。下がよく焼けてから返すと元にもどる。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

蟻が十
蟻が十 @cook_40085448
に公開
いつもの感で調理するので 味をみて調整してください。材料はあっているので各々の味で試してみて欲しいです。つくれぽで次回こうしたいとかメモみたいに書いてしまうのでレシピの主様にご無礼かも。
もっと読む

似たレシピ