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❁大根の葉とバナナのスムージー❁-レシピのメイン写真

❁大根の葉とバナナのスムージー❁

❁Abake❁
❁Abake❁ @cook_40094975

大根の葉が入ってるとは思えない栄養満点スムージー♡

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少食の娘に栄養を採らせたくて

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材料

  1. 大根の葉 １本分
  2. バナナ １本
  3. 黒胡麻 大さじ１
  4. きな粉 大さじ１
  5. 水 ２０㏄
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作り方

  1. 1

    大根の葉を３㎝幅に切り、冷凍します

  2. 2

    すべてをミキサーにかけて出来上がり

コツ・ポイント

なし(⍢)

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❁Abake❁ @cook_40094975
2018/02/23 04:13に公開
sawa 小学４年生☻ towa 小学２年生　こども園で給食とおやつを作っています☻ おべんとうは記録用です。「決定版」のついたレシピは改良を重ねた自信作です
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