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味付け不要!鯖缶と大葉のサッパリ春巻き♡
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味付け不要!鯖缶と大葉のサッパリ春巻き♡-レシピのメイン写真

味付け不要!鯖缶と大葉のサッパリ春巻き♡

あいみnキッチン
あいみnキッチン @cook_40127789

味付け一切不要☆
簡単でとってもヘルシー!
しかも!!!
ものすごく美味しくてヤミツキ♡
ご飯のお共、お酒のおつまみに♡
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友人の母に教えてもらったレシピをアレンジしました☆

味付け一切不要☆
簡単でとってもヘルシー!
しかも!!!
ものすごく美味しくてヤミツキ♡
ご飯のお共、お酒のおつまみに♡
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友人の母に教えてもらったレシピをアレンジしました☆

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味付け不要!鯖缶と大葉のサッパリ春巻き♡

あいみnキッチン
あいみnキッチン @cook_40127789

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簡単でとってもヘルシー!
しかも!!!
ものすごく美味しくてヤミツキ♡
ご飯のお共、お酒のおつまみに♡
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簡単でとってもヘルシー!
しかも!!!
ものすごく美味しくてヤミツキ♡
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材料

10本分
  • 春巻きの皮 10枚
  • 鯖缶(味付き(醤油)) 180g
  • 玉ねぎ(中) 1/2個~1個
  • 大葉 10枚
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスし、鯖缶の汁気を切ります。

  2. 2

    春巻きの皮を広げ、大葉を乗せます。

  3. 3

    大葉の上に鯖缶をほぐしながら横にのばして乗せます。

  4. 4

    さらにスライスした玉ねぎをひとつかみ乗せます。

  5. 5

    それを包み、包み終わりを水溶き小麦粉でしっかりと留めます。

  6. 6

    フライパンに1cm程の油をひいて、揚げ焼きにします。
    中身は火が通っていなくても大丈夫なので、皮がきつね色になったらOK

  7. 7

    お皿に盛り付けたら完成♡

コツ・ポイント

味付き鯖缶を使用するので自分での味付けは一切不要です!
醤油味でも味噌味でもOK♡
水煮を使用するなら梅干し(刻んだりペーストしたもの)を一緒に包んでもサッパリして美味しいですよ♡

鯖缶以外にも「さんまの蒲焼」缶詰でも美味しくできます♡

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あいみnキッチン
あいみnキッチン @cook_40127789
2018/03/23 03:38に公開
愛する旦那様や大好きな友人のために日々お料理の修行中♡美味しいレシピをupしていきますのでフォローして下さると嬉しいです♡つくれぽ送って下さるととても喜びます(。-∀-)ニヤリ☆H30.3.3~スタート♡初心者ですが、宜しくお願いします♡♡♡
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このレシピのキーワード

春巻 サバ 大葉 缶詰 玉ねぎ

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