ふわふわ肉団子~ 離乳食完了期~

ぽてR
ぽてR @cook_40128880

1歳の肉嫌い息子が唯一自分で美味しそうに食べてくれたので覚書。野菜もいっぱい摂れたらなと(*^^*)
このレシピの生い立ち
大人の食事から離乳食も作りました。
お肉を全然食べてくれない息子なので…

ふわふわ肉団子~ 離乳食完了期~

1歳の肉嫌い息子が唯一自分で美味しそうに食べてくれたので覚書。野菜もいっぱい摂れたらなと(*^^*)
このレシピの生い立ち
大人の食事から離乳食も作りました。
お肉を全然食べてくれない息子なので…

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材料

  1. 豚ひき肉 100g
  2. 玉ねぎ人参ピーマン追加でも…) 1/4
  3. えのき 1/2〜1/3
  4. パン粉 大さじ1
  5. 1/3
  6. 塩胡椒 少々
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、えのきはみじん切りする。

  2. 2

    1と他の材料すべてボールに入れ、粘りが出るまで混ぜる。

  3. 3

    適度な大きさに丸め、お皿の上に並べる。
    フライパンに少し水を入れ沸騰させておく。

  4. 4

    沸騰したら、お肉をのせてあるお皿をフライパンに入れ、蓋をして弱火で蒸す。
    (うちには蒸し器がないため代用)

  5. 5

    お肉の色が変わったら火を止める。
    生が怖いので、蓋をしてそのまま放置。

コツ・ポイント

調味料は月齢にあった量を。
タネがゆるい場合はパン粉か片栗粉を多くする。
蒸しすぎるとパサパサになる為注意!
またまたお肉料理を食べなくなったので、大幅にレシピ変更しました。(H28.6.10)

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