マクロビ☆小松菜の和風マスタード和え

Name: マクロビ☆小松菜の和風マスタード和え
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 あるだけ; ○昆布だし 大1～; ○てんさい糖 小2; ○しょうゆ 大1; ○ごま油 小1; ○粒マスタード 小1～

冷蔵庫に眠っている粒マスタードの出番です(｀・ω・´)
このレシピの生い立ち
祖母が小松菜を持って帰ってくれたので、普段のおひたしをアレンジしました(｀・ω・´)

材料

4人分

小松菜の根元には土が残りやすいので、ばらしたあともう一度よく洗ってください☆～(ゝ。∂)

調味料は味を見て調えてくださいネ☆

2018/03/21 03:41に公開

理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック（最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね）未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。

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