鯛めし

maaammmaaa
maaammmaaa @cook_40139507

鯛の頭の活用
このレシピの生い立ち
煮付けよりもこどもたちがよく食べます

鯛めし

鯛の頭の活用
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煮付けよりもこどもたちがよく食べます

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材料

  1. 鯛のお頭 2尾
  2. 3合
  3. 大さじ2
  4. 薄口しょうゆ 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. ほんだし 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    鯛をしっかりと焼く

  2. 2

    全てを入れて、1を乗せて炊く

  3. 3

    炊けたらすぐに鯛のみ別皿にのせ、身をほぐす。*骨がたくさんあるので注意
    ほぐせたらご飯と軽く混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

鯛はしっかり焼かないと臭みが残る
骨が多く、しっかりしているのでほぐす時によく見て取る

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