作り方
- 1
かぼちゃはタネを取り除いたら一口サイズに切り、耐熱皿に並べ600Wで6分ほどチンします。
- 2
柔らかくなったかぼちゃはフォークで潰しておきます。
- 3
玉ねぎをみじん切りにして、ひき肉と一緒に炒めます。しっかりと火が通ったら塩胡椒と醤油で味付けします。
- 4
かぼちゃをボールに入れ、炒めた玉ねぎ、ひき肉を入れたら☆の材料を入れてしっかりと混ぜます。
- 5
好きなサイズに丸めたら、小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつけ、180度の油でほんのり色がつくまであげたら完成です。
コツ・ポイント
特にありません。
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