ツナとオクラのマヨサラダ mirai＊ @cook_40106962 材料を全て混ぜ合わせるだけ！このレシピの生い立ちオクラを使いたくて、眠っていたツナ缶と和えてサラダにしました。 もっと読む 材料を全て混ぜ合わせるだけ！このレシピの生い立ちオクラを使いたくて、眠っていたツナ缶と和えてサラダにしました。 もっと読む ツナとオクラのマヨサラダ mirai＊ @cook_40106962 材料を全て混ぜ合わせるだけ！このレシピの生い立ちオクラを使いたくて、眠っていたツナ缶と和えてサラダにしました。 もっと読む 材料を全て混ぜ合わせるだけ！このレシピの生い立ちオクラを使いたくて、眠っていたツナ缶と和えてサラダにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ ５～６本 ツナ缶 １缶 玉葱 1/4個 ★マヨネーズ 10g ★醤油 小さじ1/2 ★砂糖 ひとつまみ 塩 少々 ブラックペッパー(普通の胡椒でも) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは茹でて小口切りにする。 2 玉葱はスライサーでスライスし、塩で揉んで少しの間放置。しんなりしたら水で流して水気をよく切っておく。 3 オクラ・玉葱・ツナ・★を全て混ぜ合わせる。 4 塩・ブラックペッパーで味を整えたら完成です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20219455 コピーしました！ mirai＊ @cook_40106962 2014/09/19 05:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士／保育園栄養士インナービューティープランナーインナービューティー離乳食クリエイターインナービューティー幼児食クリエイター２男児の母／ワーママ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ オクラ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ザクロ酢ゼリー（アガー） やめられない！とまらない！ニラダレ さばそぼろ 豚しゃぶとトマトのさっぱりサラダ🥗🍅🐷 レモンシロップ お酢入り 簡単★じゃがいもイモモチ！チーズ入りも♪ 簡単おからパウダーレンジケーキノンオイル 鮭のオニオンマヨネーズ焼き 休日の朝食に。もっちり牛乳ホットケーキ ほうれん草のお浸し 海苔で一味アップ♪ Cheesy Meat & Potatoes Cheesecake Lava Cookies "Crack Cookies" AKA S'mores Cookies Mini Cheeseburgers/Sliders "Pecan Tarts" ★糖質制限！おからとヨーグルトのケーキ♪ 我が家の酢の物＊定番キュウリとワカメ お肉もどきなジュワッと蒟蒻☆インド風炒め パン耳プディング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20219455
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